CANICULE, fortes chaleurs

Mardi, 25 juin, 2019
Plan Canicule

Comportements à adopter lors des épisodes de fortes chaleurs :

  • En cas de malaise ou de trouble du comportement, appeler le 15.
  • La plateforme téléphonique nationale0 800 06 66 66, activitée du lundi au samedi de 9h à 19h du 1er juin au 15 septembre, appel gratuit depuis un poste fixe en France, permets de s'informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs.
  • Si vous avez besoin d'aide, appelez la mairie.
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladie chronique ou isolée dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-vous leur visite 2 fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais.
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  • Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en possédez. Sinon,essayez de vous rendre dans un endroit frais climatisé (grandes surfaces, cinémas) 2 ou 3 heures par jour.
  • Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gants de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
  • Adultes et enfants, buvez beaucoup d'eau. Personnes âgées buvez 1,5 L d'eau par jour et mangez normalement.
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h - 21h).
  • Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers, de couleur claire.
  • Limitez vos activités physiques.